​Škola kola: 4. díl - Jak správně brzdit a řadit

Že na tom nic není? Že správně brzdit a řadit na kole je jedna z nejjednodušších věcí? Ale kdepak. Jestli to mají vaše děti dělat správně a díky tomu si zase o něco lépe a bezpečněji užít prvních jízd, sledujte poslední díl našeho videoseriálu, kterým vás provázejí Radomír Šimůnek mladší a Jaromír Friede.

Zdroj: Martin Záruba

Brzdit přední brzdou?

Chyba! Výsledkem může být let přes řídítka a zranění. V lepším případě podklouznutí předního kola.

Brzdit zadní brzdou?

Opět chyba! Na sypkém podkladu půjde zablokované zadní kolo do smyku. Vypadá to frajersky, ale s bezpečností to nemá nic společného.

Správně se má brzdit oběma pákami najednou.

Bývalý mistr republiky v cyklokrosu Radomír Šimůnek mladší a bývalý mistr republiky v silničním závodě Jaromír Friede vám předvedou, jak s dětmi ze svého Cyklo kroužku trénují postupné dávkování brzdné síly.

A řazení? Správné převody a kadence?

"Nejčastější chyba je najetí do stoupání na těžký převod. Dítě se zastaví, může pozadu spadnout z kola," varuje Friede a opět nabízí pár tipů na správné provedení.

Rozhovor s Radomírem Šimůnkem mladším

Partner Partner

Sport v okolí, společný projekt Sazky a Českého olympijského výboru, pomáhá veřejnosti najít co nejsnazší cestu ke sportu.

Kalendář sportovních akcí a největší veřejná databáze sportovních klubů doplněná o užitečné a zajímavé informace, a to vše na jednom místě.

Partner Partner Partner Partner Partner